在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 100.81克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Железнодорожник Молоко Нежа, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%. 午餐: Железнодорожник Молоко Нежа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Железнодорожник Молоко Нежа. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|