在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2736 千卡
|
脂肪: 66.23克 | 蛋白质: 188.08克 | 碳水物: 356.79克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Апельсин, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Котлеты из тунца, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Ярче Плюшка Сахарная, Ирмень Творожок с Жимолостью, Творог 5%. 小食/其他: Nina Farina Тараллини Классические, Витек Пастила Воздушная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|