在2023年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 108.38克 | 碳水物: 106.90克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. 午餐: Житница Здоровья Хлеб Светозар Юбилейный, Global Village Картофель по Деревенски , Межениновская Птицефабрика Котлета с Брокколи. 晚餐: Куриный Фарш, Блины. 小食/其他: Арсенал Атлета Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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