在2023年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2239 千卡
|
脂肪: 62.25克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 317.47克.
早餐: Marilan Bolacha Água e Sal, Leão Chá Mate Natural. 午餐: Carne Moída Refogada, Frango (Empanado e Frito), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Triunfo Bolacha Maizena, Margarina, Nescau Achocolatado, Pão Francês, Italac Leite Integral. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|