TheLovelyMrsG的日记, 2023年04月28日

在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）

101.4 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 37.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月28日:

1118 千卡

脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 87.79克. 早餐: Coffee. 午餐: Dill (Dried) , Smoked Salmon, Daisy Cottage Cheese Cup, Cucumber (with Peel) . 晚餐: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 小食/其他: Ketel One Vodka Spritz, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. 更多的......

4120 千卡

运动: 驾驶 - 2 小时, 清洁 - 1 小时和 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, Apple Health - 15 小时和 45 分钟. 更多的......

稳定体重

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