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candychou0319
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2023年04月30日
candychou0319的日记, 2023年04月30日
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29.1 ⬇️ 體重增好險體脂有降
看到體重上升實在開心不起來，不想喝abc，直接吃了花生厚片1/4
中餐 桃園媽媽 炸蝦 菜
晚餐 火鍋菜肉玉米 （覺得肚子又大起來
50.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
2.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加2.1 公斤
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