在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 71.30克 | 蛋白质: 71.77克 | 碳水物: 80.75克.
早餐: Pano Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. 午餐: Pirkka Творожок, Во-Первых Ветчина Балерон, Valio Сыр Плавленный Koskenlaskija, President Сыр Плавленый Сливочный, Rosten Зерновые Хлебцы. 小食/其他: Corny Big Мюсли Батончик, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|