在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 123.83克 | 碳水物: 170.57克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, SPAR Шоссон с Яблоком, Cofix Капучино, Пятерочка Яблоко Сезонное, Филевское Пралине, Село Зеленое Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|