在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 258.74克.
早餐: Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Akıtma, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 午餐: Muhallebi. 晚餐: Uludağ Gazoz, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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