在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 112.51克 | 碳水物: 158.00克.
早餐: So Shape Shake Cheesecake al Limone, Nescafe Cortado. 午餐: Pane Integrale, Esselunga Fagioli Cannellini, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. 晚餐: Coda di Rospo, Bonduelle In Pausa le Regionali Ricetta Trentina, So Shape Risotto ai Funghi. 小食/其他: Milk Protein Coppa Cioccolato con Panna. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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