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LaraV1985的日记, 2023年04月22日

在2023年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月22日:
1140 千卡 脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 87.90克 | 碳水物: 117.60克.   早餐: So Shape Shake Cioccolato. 午餐: Risotto al Radicchio. 晚餐: So Shape Maccheroni & Cheese, Santa Lucia Mozzarella Light. 小食/其他: Galbusera Buoni Così senza Zucchero , So Shape Barretta Cookie Cream. 更多的......
1761 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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LaraV1985的体重历史


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