|
Второй день цикла. Вес падает
|
94.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 126.68克 | 蛋白质: 60.37克 | 碳水物: 35.94克.
早餐: Американо, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Сыр. 午餐: Ашан Перец Рамиро, Авокадо Авокадо, King Fish Клыкач Холодного Копчения , Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сметана Домашняя, Творог 18%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|