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Me felice 🤩🤩
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86.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 104.93克 | 碳水物: 96.40克.
早餐: Saiwa Oro, Caffè, Banana, Fragole, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Prato Grissini Rubatà, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carne Magra di Manzo Macinata. 晚餐: Patate, Insalata Mista, Sgombro, Coop Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, Barinutrics. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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