在2023年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
123.8 公斤
最近减少: 86.2 公斤.
还有: 53.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 98.72克 | 蛋白质: 84.66克 | 碳水物: 182.10克.
早餐: Butter , Rye Bread , Egg. 午餐: Ice Cream. 晚餐: Chicken Breast, Naartjie, Hummus , VitaSnack Sour Cream & Chives Rice Crackers, Chocolate Covered Peanuts, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich. 小食/其他: Cheddar Cheese , Apples . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|