1970ich的日记, 2023年04月30日

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在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

92.8 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 27.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月30日:

753 千卡

脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 19.48克 | 碳水物: 100.14克. 午餐: Coquette Sauerkraut-Eintopf. 晚餐: Knorr Tomatensuppe Toscana. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Birnen. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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