在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 66.65克 | 碳水物: 105.24克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Кавказский, Магнит Авокадо, Ситно Хлеб Приуральский. 午餐: Гречка Отварная, Конина. 晚餐: Творожная Вафля ПП без Сахара. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), DopDrops Shoko White Vegan, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Магнит Манго, Овсяное Печенье ПП без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|