在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 54.55克.
早餐: Сыр, Победа Соната без Сахара, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Коньяк. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|