在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2529 千卡
|
脂肪: 75.09克 | 蛋白质: 184.14克 | 碳水物: 282.37克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Плюшка Сахарная, Магнит Банан, Манго, Творог 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonvida Моцарелла для Пиццы, Лаваш из Мяско, Котлеты из тунца. 晚餐: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ярче Булочка Зерновая. 小食/其他: Витек Пастила Воздушная, Белый Город Молоко 2,5%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Черемша, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|