在2023年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 51.62克 | 碳水物: 161.75克.
早餐: My Roti Chocolate Danish Bread, Kopi Latte. 午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gulai Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Nasi Goreng, Bakmi GM Bakmi Jawa. 小食/其他: Bika Ambon. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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