在2023年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 32.37克 | 碳水物: 215.21克.
早餐: Зеленое Яблоко, Русский Хлеб Хлеб Черный, Шоколад, Перекресток Салат Оливье , Вермишелевый Суп. 午餐: Twix Mini, Orion Чокопай. 晚餐: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Шоколад. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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