在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 140.92克 | 碳水物: 156.87克.
早餐: Hacendado Lomo Embuchado. 午餐: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Coliflor Cocido (Fresco), Hacendado Barra de Pan, Hacendado Solomillo de Pollo. 晚餐: Pan Blanco, Reina Flan Proteínas, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Harvest Basket Wedges de Patata. 小食/其他: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Hacendado + Proteínas Limón, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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