在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
752 千卡
|
脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 61.85克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Съешь Меня Авокадо. 午餐: Пятерочка Сахар, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. 晚餐: Коломенское Батон Нарезной, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|