|
Первый день цикла. Даже чувствую как распухла -((
|
94.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 118.33克 | 蛋白质: 83.58克 | 碳水物: 25.53克.
早餐: Американо, Сливочное Масло, Сыр. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вешенки, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Куриный Бульон. 晚餐: Станция Молочная Сливки 20%, Сыр Российский, Кабачок, Говяжий Фарш. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|