在2023年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 41.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 98.06克.
早餐: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 晚餐: Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из горбуши, Global Village Аджика Грузинская, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Борщ из кислой капусты. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|