Mjay2的日记, 2023年04月29日

在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）

91.2 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月29日:

1701 千卡

脂肪: 95.23克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 131.84克. 早餐: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's Smacks (30g). 午餐: Boulette, Kartoffelsalat, Nudelauflauf. 晚餐: Bulgursalat. 更多的......

4094 千卡

运动: 坐着 - 4 小时, 站立 - 5 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 6 小时, Apple Health - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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