在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 100.78克 | 蛋白质: 113.87克 | 碳水物: 250.60克.
午餐: Kölln Haferflocken, Banane, Tomatenmark, Erlenhof Grüner Spargel, Konjaknudeln, Pink Lady Äpfel, Schinken (Extra mager), Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vita2you Bio Reisprotein, Hans Kürbisprotein, Joy.Foods Bio Lupinenprotein, Koro Drogerie Erbsenprotein Schnetzel, Harzer Harzer Roller. 晚餐: Paniertes Schnitzel, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat. 小食/其他: Pflaumenkuchen, Ritter Sport Goldschatz. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|