在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2733 千卡
|
脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 138.79克 | 碳水物: 358.59克.
早餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Ярче Багет Пшеничный , Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Вареное Яйцо. 午餐: Ярче Плюшка Сахарная, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Магнит Банан, Творог 5%. 晚餐: Ирмень Напиток Сывороточный. 小食/其他: Витек Пастила Воздушная, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Лаваш из Мяско, Магнит Банан, Bonvida Моцарелла для Пиццы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|