在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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45.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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565 千卡
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脂肪: 9.30克 | 蛋白质: 50.80克 | 碳水物: 69.67克.
午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Moela de Frango Cozida, Galo Macarrão Cozido. 小食/其他: Banana Nanica, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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