在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 110.65克 | 碳水物: 88.50克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Простоквашино Творог 2%, Печёночные блины. 午餐: Скумбрия. 晚餐: Pomi Протертые Помидоры, Брокколи, Лук, Морковь, Говядина Постная. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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