在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 92.90克 | 蛋白质: 111.01克 | 碳水物: 176.70克.
早餐: Kartika Toast Soes Kering, Indomaret Emping Manis Pedas, Blade Whey Blade Whey, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. 午餐: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Indomaret Kacang Kriuk, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Bacem, Tahu Isi. 晚餐: Telur Dadar, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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