在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 27.06克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 147.34克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Manischewitz Matzos. 午餐: Spence & Co Nova Lox, Grain Berry Multi-Bran Flakes with Onyx Sorghum, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. 晚餐: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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