在2015年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 低.
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856 千卡
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脂肪: 17.48克 | 蛋白质: 50.85克 | 碳水物: 123.65克.
早餐: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Schwartau Confiture Fraises Delight, Nutella Nutella, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Maïs Soufflé, Pain Complet. 午餐: Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Baguette, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, St Môret St Môret, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Endive, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, Mccain Country Potatoes, Carrefour Discount Frites au Four, Pain Complet, Pomme, Rians La Faisselle 0%, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Leader Price Laitue Iceberg, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Aubergine. 小食/其他: Twix Twix, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Abricot. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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