在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 30.41克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 147.99克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Пискаревский Кефир 1%, Зерница Баранки Сдобные. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Ржаной Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Банан, Свитлогорье Сырок Палермо, Картофель Отварной. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|