在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 59.23克 | 碳水物: 161.02克.
早餐: Жареное Яйцо, Рис Вареный. 午餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Куриная Грудка, Куриный Суп, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Клубничным Наполнителем , Мандарины. 晚餐: Бутерброд с Маслом, Сушеные Яблоки, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|