在2015年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 13.46克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 95.92克.
早餐: Suodatinkahvi. 午餐: Rainbow Broilerin Ohutleike, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen). 晚餐: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). 小食/其他: Olut. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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