在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1079 千卡
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脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 84.54克.
早餐: Giants Isolate Blend Protein , Italac Leite Semidesnatado, Panco Rosquinha de Coco. 午餐: Itambé Doce de Leite Tradicional, Mexerica, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Président Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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稳定体重
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