在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 17.17克 | 碳水物: 98.08克.
早餐: Puding Pisang, Wafel Polos/Tawar, Semur Daging, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 午餐: Puding Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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