在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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111.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 66.76克 | 蛋白质: 133.67克 | 碳水物: 105.47克.
早餐: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade , Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. 午餐: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 晚餐: Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds. 小食/其他: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Cherry. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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