|
Ah Bayram ah 😅 Yaktın beni, gıdım gıdım gidiyor ödemler 🙈
|
91.6 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1633 千卡
|
脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 70.58克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Performans Ketçap, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Ekmecik Köy Ekmeği, Yumurta, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çörekotu, Eker Kaymak, Balparmak Süzme Çiçek Balı. 晚餐: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı, Yayla Çorbası (Pirinçli)🥣. 小食/其他: SİMBAT Tuzlu Kavrulmuş Dakota Çekirdeği 🧂, Keçiboynuzu 🍢, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
Bunu bulamayanlar var. 😄 Hem gayet iyi canım.✌🏼💥🥰
2023年04月28日 会员：: CANIM BEN
|
Teşekkür ederim Canım, aynen buna da şükür 😅
2023年04月28日 会员：: katerinapurry
|
|
|