在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 99.72克 | 碳水物: 120.99克.
早餐: Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинське Вершки 10%. 午餐: Молокія Масло 82%, Яйцо Куриное, Авокадо, Haferflocken Овсяные Хлопья. 晚餐: Bebe Джем Персик, Злагода Сметана 10%, Белоцерковский Творог 0%. 小食/其他: Mother Масло Топленное Гхи, Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан, АТБ Ківі. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|