|
Скоро тот самый мифический ПМС
|
94.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 115.89克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 37.22克.
早餐: Ёбатон Jamy Pie, Черника (Несладкая, Замороженная), Американо, Сметана Домашняя, Творог 18%. 午餐: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Морской Коктейль Замороженный, Помидоры, Вешенки, Главсуп Бульон Куриный. 晚餐: Сливочное Масло, Сыр. 小食/其他: Американо. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|