在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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671 千卡
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脂肪: 24.02克 | 蛋白质: 13.76克 | 碳水物: 95.64克.
早餐: Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Pop Mie Rasa Soto Ayam. 小食/其他: Nabati Wafer Krim Cokelat, Qtela Keripik Singkong BBQ. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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