在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
120.4 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 50.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 97.05克 | 蛋白质: 89.96克 | 碳水物: 47.94克.
早餐: Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Молком Сметана 15%. 午餐: Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Pretto Сыр Моцарелла, Индилайт Купаты из Индейки , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мираторг Смесь Мексиканская, Петелинка Филе Куриного Бедра. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Кавказский, Помидоры, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|