|
Невероятный отвес в 100 грамм) Кто-то предрекал, что скоро будет шестёрочка - и действительно, вот она!🤣
|
70.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 143.52克.
早餐: Голубика, Активиа Йогурт с Мюсли, Ветчина, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Столичный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Тавр Сосиска Ганноверская. 晚餐: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Токио Сити Мисо Суп, Банан, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|