在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 34.20克 | 碳水物: 5.32克.
早餐: Norrmejerier Norrlandsost, Café. 午餐: Powerking Sugarfree, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 晚餐: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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