在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 57.76克 | 蛋白质: 133.43克 | 碳水物: 109.20克.
早餐: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Ашан Яблоко Симеренко. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer , Настоящая Ферма Йогурт 1%, Ваш Выбор Творог 5%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Европа Гречка Варёная , Окское Яйцо. 晚餐: Вкуснотеево Ряженка 4%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
稳定体重
|