在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 70.91克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 199.09克.
早餐: Активия Йогурт, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриный Суп. 午餐: Морковь, Активия Йогурт, Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной. 晚餐: Куриный Суп. 小食/其他: Белый Хлеб, Кайнак Булочка Симит с Кунжутом, Вольчек Пирог с Творогом. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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