在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 97.65克.
早餐: Yofi Фалафель, Млинці шоколадні. 午餐: Yofi Хумус Класичний, Протеиновы хлеб, Basso Масло Виноградных Косточек, Редис, Редис, Куриное Филе. 晚餐: Водка. 小食/其他: Протеиновы хлеб, Селянське Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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