在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 205.08克.
早餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Простоквашино Творог 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахис, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. 午餐: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Перекресток Апельсины, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Магнолия Купаты Куриные Жареные, Белый Хлеб. 晚餐: Арахис, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Orion Чокопай. 小食/其他: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Арахис, Сыр Российский, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|