在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 150.69克 | 蛋白质: 95.87克 | 碳水物: 40.56克.
早餐: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café com Açúcar. 午餐: Costela Bovina Assada, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Salpicão de Frango, Berinjela Refogada. 晚餐: Tomates, Alface, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 更多的......
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稳定体重
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